Meditatie

Je leert tijdens je opleiding mediteren. De Za-Zen meditatie, het alleen zitten en lopen (Kin-Hin) helpen je te gronden, je leeg te maken. Je bewust te worden van de niet-zichtbare (geestelijke) wereld en je te verbinden met je spititualiteit.  Je egofunctie te verhelderen, je besef van het “Hier en Nu” te oefenen en je gewaarzijn te trainen.

Elk opleidingsblok en thuiswerkgroep oefen je hiermee.